Ingobernables episodio 2

Ingobernables episodio 2

¡Segundo episodio de podcast de Ingobernables! En este episodio de finales de verano, te traigo a Alessia Fattorini, profesora del Máster de Musicoterapia de la UAM, pianista, músico y miembro de la Fundación de Musicoterapia y Salud. En este episodio, Alessia nos...
Ingobernables episodio 1

Ingobernables episodio 1

La comunicación es lo contrario al aislamiento. Con esta cita tan maravillosa que nos deja nuestra primera invitada, Lucía Arana, inauguramos podcast de Ingobernables oficialmente. Aunque habrá que seguir mejorando aún mucho, este primer programa es imprescindible...
¿Estás pensando en ser autónoma?

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Mañana es 1 de agosto. Y si eres autónoma ya sabes por dónde van a ir los tiros. Ponte a cubierto ahora que estás a tiempo. O no, es que no sé cómo lo llevas tú. Hay algo que después de todo este tiempo parece que tengo muy claro: es un camino solitario y tienes que...
Comunicar con depresión

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Escribir este post no va a ser nada fácil. Nótese desde un principio, por favor, que digo comunicar CON y no comunicar LA. No quiero tanto hablar de cómo podemos identificar los signos de depresión, qué es la depresión o de qué está hecha, tanto como me gustaría poder...